Routine, Planung und Strukturen = Noch mehr oder sogar weniger Stress?

Die einen schwören auf eine feste Struktur und gewisse Routinen im Alltag, die anderen setzten auf Freiraum und Spontanität. Da stellt dich doch die Frage: Bedeutet Planung und Zeitmanagement eigentlich noch mehr oder tatsächlich weniger Stress?
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Lifestyle: Die Balance in meinem Leben

Wer nicht genug auf sich achtet, kann in stressigen Zeiten Schwierigkeiten bekommen. Denn wem die innere Balance fehlt, der macht sich angreifbar und verdoppelt seinen eigenes Stressempfinden. Heute möchte ich euch ein wenig aus meinem Leben berichten. Ich erzähle euch was mich aus der Balance bringt und wie ich mein…
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