Fett ist böse und macht Fett! Oder doch nicht?

Da es mir persönlich sehr wichtig ist, meine Ernährung 1:1 auf mich und mein Leben abzustimmen, habe ich nun vor kurzem meine Makros noch einmal etwas fein abgeändert und an meinem Fett geschraubt. Fett macht ja schließlich fett. Oder doch nicht? Diese und mehr Fragen beantworte ich euch heute.
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