Körper und Seele – Meine Transformation nach einem Jahr Fitness Training

Heute bekommt ihr meine Transformation nach einem Jahr Training zu sehen. Doch darüber hinaus möchte ich euch erzählen was sich für mich, sowohl in Gym, in der Küche, als auch in meinem Alltag in Bezug auf Fitness, Training und Ernährung getan hat. 
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